Présentation de l’aumônerieINFOS P.A.S !
Soucieux du bien-être des élèves nous nous permettons d’insister sur quelques bonnes résolutions à prendre, relatives à l’hygiène de vie :
un bon sommeil : garant d’un dynamisme et d’une attention soutenue en classe (dormir au moins 8h par nuit).
prise d’un petit-déjeuner : ne pas manger le matin entraîne une diminution de l’attention, un manque de concentration et de la fatigue et évite les malaises hypoglycémiques.
une pratique régulière et raisonnée d’une activité sportive qui apporte la détente nécessaire (éviter les dispenses de sport sans raisons médicales).
Un WE détendant et reposant.
Enseignement Supérieur
